La relaxation est un phénomène naturel absolument nécessaire à notre santé.

Se relaxer signifie « se libérer », libérer son corps et son esprit de tensions diverses.

La relaxation permet aussi bien de prendre conscience de son corps et de ses réactions que de son psychisme.

Déroulement des séances

Chaque séance est unique et construite autour de votre besoin, de votre parcours et de votre demande. Ainsi, une relation de confiance, d’écoute et d’accompagnement est très importante pour définir et atteindre un objectif de sérénité et de bien-être.

C’est cet objectif qui fixera la durée et la fréquence des séances de relaxation :